❤健康.低脂.花生饼❤

一转眼，过年又要来临了。新年前，我总爱做些糕点来迎接这欢喜的节日。人长大了，有时会感觉新年气氛越来越不像以前小时候那么浓了。所以长大了，就做些糕点，让过年的气氛浓点咯。哈哈       (｡♥‿♥｡) 

有关注我部落格的朋友都知道我是一名健身者，所以很多时候对吃那方面，我不得不控制的很好。因为暴饮暴食是一定减不到肥的啦~~我自己是蛮喜欢吃过年饼但又怕吃多了，那苗条的身材会和我说再见 :( 所以只好自己动起手来做个健康有好吃的花生饼啦❤

来看看简单.健康.低脂花生饼的做法呗 (^.^)

材料：
300g  幼滑花生碎 （代替了高脂的花生酱）
50g    煮菜油        （我是用sunflower oil）
80g    糖粉
220g  面粉
280g  特幼面粉
1粒    蛋黄

简单步骤：
1. 把花生炒至金可色，

2. 把炒好的花生去皮，

3. 把去了皮的花生搅碎，

4.把花生碎和Sunflower Oil搅拌均匀，筛入糖粉继续搅拌均匀；

5.均匀后，再筛入特幼面粉和面粉，搓成不粘手面团，就可以开始做花生饼了❤

6. 造型完成后，就把蛋黄液涂在花生饼表面；(正在搓造型，所以就不得空拍照了请见谅啊)^^
7. 预热烤箱10分钟，用180度烘烤15-20分钟至熟即可。

★【注意：时间和温度最好自己拿捏，不同的烤箱用的温度和时间都会不一样】

祝大家制做成功，让健康，低脂的花生饼共你过个大羊年。新年快乐❤